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Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte | Director de EDUVIC-Inspira tu país | Director del Programa DTD en la Universidad Europea Miguel de Cervantes | Análisis Observacional y Detección de Jóvenes Talentos en Fútbol | Deporte y educación al servicio del desarrollo humano

martes, 18 de noviembre de 2014

Inspira a través del deporte

Al encontrarme en el mundo del deporte, más concretamente en el fútbol formativo, mi granito de arena para #inspiratupaís será en este ámbito, como no podría ser de otra manera.

Considero que la práctica de actividad física es un gran regalo para la sociedad, ya sea en su vertiente lúdica como en la competitiva. El deporte, regulado y promovido de forma saludable y cooperativa es un gran vehículo para la socialización y la salud de las personas.

Cuando practicamos actividad física nuestra mente se expande, nos invade una sensación de libertad, en ese momento todos los problemas pasan a ser secundarios. Es una fantástica oportunidad para conocernos a nosotros mismos, explorar nuestros límites, comprender la importancia del sacrificio, de la perseverancia y de poseer un cuerpo y mente saludables, ajenos a la contaminación del entorno social y laboral.

El deporte es sinónimo de cambio y esperanza, es ruptura de barreras psicológicas y nexo de unión entre padres, hijos, técnicos, entrenadores y seres humanos en general. Desde los deportes de masas a los más minoritarios, pasando por los países desarrollados hasta llegar a los más pobres. El deporte es globalización, es un gran motor para mover el planeta.

No debemos dejar escapar la oportunidad de transmitir al mundo una sinergia positiva en la que a través de la salud y la actividad física emprendamos el camino hacia nuestros sueños. Que la práctica deportiva sea el primer paso para establecer una actitud de ilusión y aptitud frente a las metas fijadas.

Porque todo es posible, tan sólo depende de la convicción con la que afrontemos nuestros propósitos y la belleza con la que los percibamos.

Podemos hacer cosas impensables y maravillosas a través del deporte. Hoy es un gran día para comenzar.

viernes, 7 de noviembre de 2014

Mi decálogo de los sueños

1. Elige lo que deseas, márcate una meta. Tómate el tiempo necesario para discernir qué es lo que realmente anhelas, aquello que siempre consideraste el trabajo u ocupación que te aportaría una completa realización en todos los sentidos. Cuanto te hayas enfocado en ello, ya no habrá marcha atrás, es el momento de emprender un emocionante viaje hacia la obtención de tus sueños.

2.  Toma nota de todos los hábitos o personas presentes en tu día a día que te apartan o te apartaron en su momento de tu meta. Elimina de tu vida todo aquello que te resta y supone un freno en tu avance, en especial esas personas tóxicas cuyo único interés es el de verte caer. Asegúrate de que los que estén contigo remen en tu misma dirección y estén dispuestos a espolearte para conseguir tus sueños. No importa la cantidad de amistades que tengas, sino la calidad.

3. Olvídate de cualquier sentimiento de culpa o frustración acontecida en el pasado. Ya no hay tiempo para lamentarse, todo lo sucedido anteriormente ha sucedido por alguna razón que ahora desconocemos. Toma los recuerdos positivos como refuerzo emocional y lo negativo como aprendizaje, pues ya ha comenzado tu camino hacia la meta y ninguna distracción puede perturbarte ni generarte dudas.

4.   Márcate pequeños objetivos a corto plazo. El camino será largo y nada vendrá a tu mano por arte de magia, por lo que asegúrate de tener pequeños objetivos que ir cumpliendo para recordarte que estás en el camino correcto y en constante avance hacia la meta. Si un día sientes al acostarte que estás un poco más lejos de tu sueño que el día anterior, es señal de que debes corregir algo de inmediato. No podemos permitir que un solo día sea en vano.

5.   Muévete, innova, interactúa, atrévete a fracasar. Has de estar preparado para los obstáculos que van a presentarse en el camino, pues su existencia es muestra de que estás siguiendo el sendero adecuado. Levántate una y otra vez, y cuanto más fuerte sea el golpe, más grande debe ser tu convicción de que ese sueño no se te va a escapar de las manos. Enfócate en la meta y no dejes que nadie te haga perder un ápice de la fuerza e ilusión que tienes puesta en ella. La perseverancia es la clave.

6.  Aléjate de corrientes de pensamiento generalizadas y seguidas por la masa social sin cuestionarse el porqué de su existencia. Donde todos piensan igual, nadie piensa mucho. Atrévete a crear un pensamiento crítico independiente y duda de todo, hasta del principio más simple, pues aquellos que dudan están en lo cierto.

7.  No asocies tu camino del éxito a ídolos ni personas influyentes de la sociedad. Cada experiencia, cada vida, cada contexto personal es diferente; ellos generalmente, salvo contadas excepciones, no son un espejo donde reflejarte. La sociedad actual se presta a crear historias idílicas, sacadas de película y personas aparentemente perfectas, pero la realidad es muy distinta. Tienes el potencial necesario para que pronto ellos sean los que te admiren a ti, demuéstrale al mundo lo que vales desde la originalidad y la creatividad.

8.  Enfócate en crecer en el ámbito perteneciente a la meta que te has marcado. La experiencia me ha demostrado que el error de las personas es desgastarse y desperdiciar su valioso tiempo en ámbitos que no se corresponden con sus sueños; tiempo que es aprovechado por las personas que están en directa competencia con ellas para superarlas.

9.  No dejes nunca de creer en ti por muy difícil que parezca el objetivo, la vida puede cambiarte de la noche a la mañana. Es tu sueño, tu vida, la de nadie más…lo tienes en tu mente y tarde o temprano llegará a tu vida. Es lo que amas y el corazón nunca te falla a la hora de conseguir algo, pon toda la pasión en ello hasta la extenuación.

10. Disfruta del camino. El éxito no es la meta en sí, sino el bonito viaje recorrido para conseguirla, en el que poco a poco se van conectando todos los puntos que son necesarios para alcanzar tu sueño. Si te marcas como felicidad el obtener la meta, serás tremendamente infeliz toda tu vida y no serás capaz de gestionar el gran choque de emociones heterogéneas en tu mente. 

martes, 4 de noviembre de 2014

El futuro comienza ahora

Inspira tu país surge con el firme propósito de crear una corriente positiva para afrontar la situación social actual y lanzarnos a buscar nuestros sueños con firmeza y convicción. No importa de dónde vengamos, nuestra nacionalidad o clase social, no importa nuestro pasado, ahora vamos a demostrar nuestra grandeza y capacidad ilimitada para perseguir aquello que un día soñamos.

Aquí encontraremos positivismo, crearemos un vínculo de unión para reforzarnos en nuestras convicciones más profundas. Porque no habrá cabida para la limitación de nuestro potencial, aquí trataremos a todos como lo que somos: seres con un potencial ilimitado con una gran fuerza interior y resiliencia. Ha llegado nuestro momento.

Recuperad aquello que algún día aparcasteis, recuperad la ilusión; pues es el motor que mueve el mundo. Buscad aquello que améis y no ceséis hasta conseguir vivir cada día la vida soñada. Que nadie de vuestro entorno os impida lograrlo, que nadie os intente desviar de vuestro camino; vuestro éxito ya ha sido imaginado en vuestras mentes y su llegada es inminente.

Vamos a demostrarle al mundo la fuerza del pensamiento positivo y lo poderosos que podemos llegar a ser si estamos unidos. Inspirando nuestro país no nos dividimos en partidos políticos ni en equipos de fútbol, somos todos iguales luchando por devolverle a un país la fuerza desde sus raíces más profundas. La sinergia generada será imparable, salid a la calle a gritarle al mundo que hoy nada podrá frenarnos en nuestros propósitos.

Esto va dirigido a todas esas personas que se encuentran en la búsqueda de trabajo, a los que creen haber perdido la esperanza, ¡vamos a demostrarles a todo el mundo de que pasta estamos hechos los españoles! Vamos a cambiar la mentalidad social desde sus cimientos y extender este cambio a miles de personas.

Hoy sois vosotros mismos, nada os detiene, vamos a transformar el mundo desde el primer pensamiento, y lo mejor de todo es que lo haremos en un ambiente propicio y sin ningún esfuerzo más allá de nuestro pensamiento positivo. ¡Que esa sinergia nos lleve a todos a hacer algo grande en este país!

Hacedlo con valor y templanza, hacedlo por la firme convicción de que vuestra felicidad está en ello, y quitaros de golpe esa mochila que lleváis cargando durante años. Nuestro paso en esta vida es un viaje en el que debemos dejar huella y no pasar de puntillas, ¡haced que seamos recordados!

Es un bonito momento para cambiar el mundo, se acabaron las zonas de confort y el acomodamiento…es el momento de crecer y decirle al mundo que aquí estamos para comérnoslo desde el primer minuto. Todos hemos nacido para este momento, estamos programados para crear el éxito a través de nuestros pensamientos.

¿Os imagináis lo poderosos que podemos ser si irrumpimos con fuerza en la corriente de pensamiento de cada ciudad? Hagamos evolucionar cada día a la gente que nos rodea, a esas personas que se cruzan con nosotros por casualidad, dibujemos sonrisas y esperanza en los seres humanos.

Inspira tu país, aporta tus virtudes, atrévete a explorar tus límites, innova, avanza, la vida está esperando con innumerables sorpresas para los que osan a ir más allá.


¡Todo éxito comienza con un primer paso!